
Hola mis niñas!!
Llevo un par de días horrible... ayer, no pude comer más de lo que comí.... el caso es que iba bien, solo me había tomado un café con leche por la mañana (sin eso no puedo vivir) y en la comida, como con el curro que tengo, tengo que comer fuera, en restaurantes... pues la comida, más mierda encima no puede tener... ayer me comí un filete a la plancha eso si me lo pedí con ensalada... pero me comí todo, me sentí fatal, pero claro, luego tampoco pude ir al baño a vomitar, ya que somos un montón de gente, y en el baño, cada minuto hay alguien... y no quiero que me pillen...
Luego llegué a casa, y no sé pq, me dio por darme un atracón a chocolate y bollos... lloraba mientras me lo comía pero no paraba... el caso es que luego vino mi madre, y tampoco pude vomitar...
Y por la noche para rematar la faena, mi novio me dice que me invita a casa a cenar, que su hermana está haciendo Fajitas y Nachos... total, que intenté no comer mucho, pero de poco me sirvió... por la noche me sentí fatal, había hecho todo lo contrario de lo que me propuse.... soy idiota por no controlarme! joder!
Sobre hoy, ha ido mejor la cosa respecto a la comida, solo he comido una ensalada aliñada con vinagre y nada más y bueno mi café mañanero... y ahora para la cena, intentaré decirle a mi madre que estoy cansada y que no me apetece cenar.. así me lo salto... hoy he ido a la farmacia a pesarme, pq del peso de mi casa no me fío...y he hecho bien... aquí en casa me da 55 kgs. y el de la farmacia, 58.4 Kgs, eso sí, con ropa, así que yo supongo que realmente pesaré 57... que horror!!! nunca podría imaginarlo.... tengo que bajarlo como sea!!! Cuando he llegado a casa he hecho abdominales y sentadillas, y ahora haré un poco de ejercicio más. Me siento fatal, estoy súper desanimada, me siento gorda y asquerosa... en fin niñas, gracias por leerme y vuestros comentarios!
Un besazo!!!
Llevo un par de días horrible... ayer, no pude comer más de lo que comí.... el caso es que iba bien, solo me había tomado un café con leche por la mañana (sin eso no puedo vivir) y en la comida, como con el curro que tengo, tengo que comer fuera, en restaurantes... pues la comida, más mierda encima no puede tener... ayer me comí un filete a la plancha eso si me lo pedí con ensalada... pero me comí todo, me sentí fatal, pero claro, luego tampoco pude ir al baño a vomitar, ya que somos un montón de gente, y en el baño, cada minuto hay alguien... y no quiero que me pillen...
Luego llegué a casa, y no sé pq, me dio por darme un atracón a chocolate y bollos... lloraba mientras me lo comía pero no paraba... el caso es que luego vino mi madre, y tampoco pude vomitar...
Y por la noche para rematar la faena, mi novio me dice que me invita a casa a cenar, que su hermana está haciendo Fajitas y Nachos... total, que intenté no comer mucho, pero de poco me sirvió... por la noche me sentí fatal, había hecho todo lo contrario de lo que me propuse.... soy idiota por no controlarme! joder!
Sobre hoy, ha ido mejor la cosa respecto a la comida, solo he comido una ensalada aliñada con vinagre y nada más y bueno mi café mañanero... y ahora para la cena, intentaré decirle a mi madre que estoy cansada y que no me apetece cenar.. así me lo salto... hoy he ido a la farmacia a pesarme, pq del peso de mi casa no me fío...y he hecho bien... aquí en casa me da 55 kgs. y el de la farmacia, 58.4 Kgs, eso sí, con ropa, así que yo supongo que realmente pesaré 57... que horror!!! nunca podría imaginarlo.... tengo que bajarlo como sea!!! Cuando he llegado a casa he hecho abdominales y sentadillas, y ahora haré un poco de ejercicio más. Me siento fatal, estoy súper desanimada, me siento gorda y asquerosa... en fin niñas, gracias por leerme y vuestros comentarios!
Un besazo!!!



te entiendo
ResponderEliminartodas tenemos recaidas !
pero hay que salir de ellas con fuerza
aparte no estas gorda
yo estoy bien marrana ._.
bueno corazon, si me sigues, te sigo !
te cuidas mucho, saludos
priin!
ResponderEliminarno te desanimes, hoy por lo menos solo has comido ensalada,y si haces ejercicio compensarás ya veras!
animate
un besitoooooo!